От чего помогают настои и отвары на лавровом листе?

Польза настоев и отваров на лавровом листе

Сухие лавровые листья – относительно недорогая приправа, которую можно приобрести в ближайшем продуктовом магазине. Мало кто задумывается, что помимо придания блюдам пикантного аромата, лавр издавна применялся для лечения широкого спектра заболеваний.

Описание

То, что мы покупаем в магазинах – это лавр благородный из семейства Лавровые. Листья этого растения содержат:

  • фосфор, магний, калий, кальций, натрий и другие микроэлементы;
  • селен, марганец, железо, цинк, медь и другие макроэлементы;
  • моно- и полинасыщенные жирные кислоты, Омега-3, Омега-6;
  • витамины A, B2, B6, B9, C, PP.

В 100 г сухих листьев содержится:

  • углеводов - 48,67 г;
  • пищевых волокон – 26,3 г;
  • жиров – 8,36 г;
  • белков – 7,61 г.

Пищевая ценность – 313 Ккал.

Применение

Лавровый лист обладает следующими свойствами:

  1. антисептическое;
  2. жаропонижающее;
  3. иммуностимулирующее;
  4. кровоостанавливающее;
  5. противовоспалительное;
  6. противоотечное;
  7. сахароснижающее;
  8. мочегонное.

Настои на основе лавра помогают нормализовать артериальное давление, уменьшить признаки тошноты. Эфирные масла, содержащиеся в лавровых листьях, применяются официальной медициной для создания противовоспалительных мазей для суставов.

Вот несколько народных рецептов:

  • Артрит и отложение солей. 5 г лавровых листьев заливают 1,5 стаканами крутого кипятка, доводят до кипения. Варят около 2 минут, после чего настаивают в термосе на протяжении 3 часов. Средство принимают внутрь небольшими порциями в течение дня.
  • Простуда, сниженный иммунитет. Залейте пол столовой ложки измельченных лавровых листьев 500 мл кипятка и продолжайте варить на протяжении 20 минут на медленном огне. Когда состав остынет, процедите его через марлю и принимайте 3-4 раза в день перед очередным приемом пищи по полстакана отвара.
  • Ангина. Достаточно просто пережевывать листья лавра. Теплый отвар рекомендуется использовать для полоскания горла.
  • Изжога. От изжоги поможет следующий настой: 2 измельченных лавровых листа залейте 150 мл кипятка, дайте составу постоять около 15 минут, после чего процедите его. Прием: 1 ст. л. настоя смешайте со 100 мл чистой (лучше минеральной) воды и принимайте во время еды.
  • Стоматит, пародонтоз. 1 ст. л. измельченных листьев лавра залейте 1 л воды и варите на протяжении 10 минут. Состав остудите, процедите и используйте для полоскания ротовой полости после чистки зубов утром и вечером. Рекомендуется также просто жевать лавровые листья.
  • Проблемная кожа. Отвар из предыдущего пункта смешайте в соотношении 1 к 1 с чистой водой и используйте для протирания кожи перед сном. Если кожа чрезмерно жирная, добавьте в состав 1 ст. л. спирта. Из глины, замоченной в отваре лавровых листьев, делают эффективные очищающие маски для лица.
  • Укрепление волос. Измельчите 20 лавровых листьев и залейте их стаканом оливкового, льняного или репейного масла. Средство настаивают на протяжении 1 недели, после чего понемногу добавляют в шампуни и бальзамы для повышения их эффективности. Воспаленные сальные железы смягчатся, волосы становятся более здоровыми и крепкими, количество секущихся кончиков уменьшается.

Если у Вас есть свой проверенный рецепт на основе лаврового листа, поделитесь им в комментариях.

Статьи из категории Бабушкины советы


Внимание! Перед применением любого рецепта народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом.




Добавить отзыв

Имя

E-mail (не публикуется)

Решите пример с проверочной картинки

При перепечатке материалов, пожалуйста, указывайте ссылку на http://www.babushkiny.ru.




Лунный календарь

Опрос:

Почему Вы обратились к народной медицине?

Не хочу ходить по врачам

Традиционная медицина не помогает

Не хочу тратиться на лекарства

Интимная проблема

Другое