От чего помогает настой и отвар овса

Применение овсяного настоя и отвара

Настой овса – известный еще с древних времен лечебный напиток, помогающий при проблемах с ЖКТ, сердечнососудистой системой, нервных расстройствах, нарушениях иммунитета.

В составе овса есть железо, йод, калий, магний, марганец, фтор, цинк, витамины и органические кислоты. Белки, жиры и углеводы присутствуют в нем в оптимальных пропорциях. Для людей, ведущих здоровый образ жизни, овес – один из наиболее ценных злаков.

Применение:

  1. Настой для нормализации работы печени. 1 ст. л. овса максимально измельчите в кофемолке, положите в термос, залейте 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Принимать 3 раза в сутки по 100 мл перед приемом пищи. При регулярном использовании результат получите через 2-3 месяца.
  2. Нормализация уровня сахара в крови при диабете. 100 г овсяных зерен, предварительно очищенных от шелухи, залейте 1 л кипяченой воды. Через 12 часов настаивания состав процедите. Принимать 3 раза в день перед приемом пищи по 100 мл.
  3. Артрит. 1 ст. л. измельченной овсяной соломы залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Настой процедите через несколько слоев марли и принимайте по 100 мл 3 раза в день.
  4. Похудение. Стакан зерен овса залейте 1 л теплой воды и настаивайте на протяжении 12 часов. Настой разбавьте небольшим количеством чистой воды и поставьте на медленный огонь. После закипания состав медленно варите на протяжении 1,5 часов. Когда отвар остынет, процедите его. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Курс – 2-3 недели.
  5. Улучшение пищеварения. 100 г овсяных хлопьев залейте 2,5 л горячей воды и доведите до кипения. Продолжительность варки – 45 минут (на медленном огне). Принимать по 1 стакану перед приемом пищи для восстановления работы кишечника и желудка.

Противопоказания:

  • Овес обладает выраженными очищающими организм свойствами. При сильно ослабленном организме употребление средств на его основе может быть вредным.
  • Сильные мочегонные свойства овса не позволяют применять его лицам, страдающим от заболевания почек.
  • Средства на основе овса не рекомендуется принимать при желчекаменной болезни.
  • Индивидуальная непереносимость.

Овес – доступное и недорогое средство. При регулярном применении средств на его основе можно существенно повысить качество жизни, стать более здоровым и активным.

Статьи из категории Бабушкины советы


Внимание! Перед применением любого рецепта народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом.




Добавить отзыв

Имя

E-mail (не публикуется)

Решите пример с проверочной картинки

При перепечатке материалов, пожалуйста, указывайте ссылку на http://www.babushkiny.ru.




Лунный календарь

Опрос:

Почему Вы обратились к народной медицине?

Не хочу ходить по врачам

Традиционная медицина не помогает

Не хочу тратиться на лекарства

Интимная проблема

Другое